『先月の水害被害に遭われた関係者に、お見舞い申し上げます。』
皆さん、いかがお過ごしでしょうか？
最近、体力の衰え、チョットとした物忘れ、等を感じております。 この程郵送されて来た健康診断結果書には、前回より赤字項目が増えて「再検査、精密検査が必要です。早目に医療機関を受診して下さい」のコメントがあり、再検査結果は異常なし、1年後に経過を見て下さいで一応ひと安心致しました。皆さんも健康診断で赤字項目あれば早目の再検査を！受けて下さい。
一方、「物忘れ」は、病気の一種ですか？怖いのがアルツハイマー型認知症ですね。
人は誰でも加齢と共に脳の機能が衰え、年相応の自然な物忘れが見られるそうです。
では、加齢による物忘れと認知症による物忘れの違いは？検索しました。
「物忘れを自覚しているか／ないか」、「体験したことの一部を忘れる／全て忘れる」、「ヒントがあれば思い出すか／ないか」、「日常生活に支障はないか／あるか」、「幻想や妄想は起こらない／ことがある」、「人格に変化はない／ある」等々･･･参考にして下さい。今のところ気になる症状はないので、ひと安心！でも先は、分からない・・・。
では、物忘れを悪化させないためには、どのような対策をしたら良いか？それは・・・
【生活習慣の改善】らしいですよ‼
