花粉症と紫外線が気になります

こんにちは。皆様いかがお過ごしでしょうか？

少しずつ暖かくなり、花粉症と紫外線が気になるのですが、私は秋花粉のほうがひどいので散々でした。やっと落ち着いたと思ったら、春の花粉症です。ただ、今のところそこまで影響していないので安堵しています。

紫外線も春はまだ日ざしが弱いように感じるかもしれませんが、3～4月頃から紫外線量は増え始めます。紫外線の影響を受けやすいため、日やけ止めをうっかり塗り忘れてしまうと、気付かないうちに紫外線を浴びていた……ということも。春は季節の変わり目であるとともに、乾燥や先程話をした花粉などのアレルギーで肌が敏感になりやすい時期です。マスクも常に着用している為、肌トラブルを無くしていけたらいいですね。